SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na silownie

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 8:00-9:00 2 Tabletki Tranu po 350 mg Chudy twaróg 50g Daj półtłusty Orzechy włoskie 30g Rodzynki 20g Mleko 0,5% 300ml Płatki owsiane 80g Płatki są ohydne z samym mlekiem, pomieszam rodzynki, orzechy,mleko i płatki i spróbuje to w szamać. Do płatek spokojnie możesz dać rodzynki etc. II Śniadanie (to co zjem łącznie w szkole przez ok. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest po prostu nieskuteczny. Konieczne są poważne zmiany. Przede wszystkim out musi iść te wariacko długie aero. 5. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne; niedoczynność tarczycy Czy ta niedoczynność jest leczona? Masz hashimoto? Bierzesz leki, włączając w to antypiguły? 6. Dieta na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2012-01-04 08:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także od poniedziałku będę nadrabiał. /SFD/Images/2015/12/31/71e03d4debb34420bb24a3b31f4c33e7.png Monohydrat - 5g na czczo Amino Fuel - 5 tabletek zostały na dzisiaj 2 tabletki tributeca2000 Jutro po trening samo carbo i izolat, z racji iż pucha transformatora skończona. /SFD/Images/2015/12/31/71e03d4debb34420bb24a3b31f4c33e7.png Posiłek 1: [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęła się wyrabiać. Kupiłem aminokwasy i xpanda. Aminokwasy przyjmuje 1.5 miesiąca a xpnada jakiś miesiąc. Xpanda biorę ok. 20 min przed treningiem i tyle. Aminokwasy 3 tabletki przed i 3 po treningu. Zauważyłem że po braniu Xpanda zaczęły rosnąć mi piersi.... Mówie poważnie, jakieś dwa tygonie temu było jeszcze wszystko ok, teraz zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 10:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    ATLETA

    ja uzywam kreatyne Body Fortress Hardcore Fromula Creatine Caps 120 700mg rano jak wstaje o jakies 11:00 biore 3 tabletki naczo i po treningu o jakies 14:30 3 tabletki ale czy nie zapuzino ide na silownie ? czy musze po zporzyciu kreatyny odrazu isc na silownie ? czy nie wazne o kturej ide na silownie ? prosze o pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2006-04-19 13:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po porannej sesji aerobowej 150g platkow owsianych , 2 cale jaja , 8 bialek jaj .:-) Z sulementacji : 500g kwasu ALA , 1g witaminy C , 3 tabletki na stawy oraz kompleks witamin i mineralow :-) Jutro leca plecy z rana I cardio:-) Zmieniam silownie od nastepnego tygodnia znalazlem fajan rzeznie , przychodza tam cwiczyc I nie gadac a wlascicielem [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    To takie dziwne przeziebienie bo gardlo mnie boli bardzo, tak ze sie przelykac nie da i co najgorsze tabletki do ssania pogarszaja sprawe, poza tym czuje lekko zapchany nos, nie mam kataru, kaszlu bolow. Takie cosik mnie lapie czasem i wkurza bo nie znalazlam na to lekarstwa. Moze twoj napoj pomoze. Ide na silownie a po na saune moze uda mi sie to [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do barku to chodzę na te zabiegi utradźwiękiem do tego mam ten spray i tabletki póki co bark nie boli przy spaniu lub nawet przy gadaniu przez telefon kiedy było to uciążliwe :-] czas pokaże jutro jak dam radę to skocze na siłownie zrobię barki a jak nie to w środę wtedy się okaże jak tam bark się sprawuje, gdyby miało sie pogorszyć na pewno [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18907 Data: 2012-10-08 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dzieje. Zaleczy się przez sobotę niedzielę i w poniedziałek po treningu znowu ciągnie. Udałem się do apteki i pani poradziła, ze może to być stan zapalny dlatego zakupiłem tabletki na stan zapalny i dodatkowo na stawy. Zobaczymy jaki będzie efekt. Leki https://dl.dropbox.com/s/kz5kgstpi0m4vj0/20150107_174107.jpg Mój produkt spożywany w ilości [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "Ból to cena za to co dobre" "na sucho nawet trawa nie rosnie " "strzykawka moim Bogiem" "Bez soku wielkim nie będziesz" "bez tabletki nie ma sylwetki a bez zastrzykow nie ma wynikow" "Zakochałem się w dziewczynie... Metanabol ma na imię" "Czuje że energia każe mi wstać iść na [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 18:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć wyższe węgle }:-( Wiem, wiem, odpoczynek jest ważny :-) Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 20g + 250 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml rano na czczo Azzi cieszę się również, bo już się martwiłam, że coś się posypało w organizmie :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 21:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam wszystkich.W koncu skonczylam czytac zajelo mi to dwa wieczory uf.Zamowilam sobie terme ale na spolke wiec polowa opakowania jest moja i do tego tabletki witaminki z mineralami.Wogole to chodze na silownie od listopada i jezeli bede brac terme i dalej chodzic to za bardzo nie przypakuje???I w sumie to mam male pytanko jakie czwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkąd chodzę na siłownię nie jem żadnych słodyczy. Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm, jem ryby i jajka Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak , euthyrox Preferowane formy aktywności fizycznej lubię sport wszelaki Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11750 Data: 2012-11-29 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadek na koksie

    Post
    Doping

    [...] robiłem badania na prolaktynę i estrogen , prolaktyna była w normie ale estro wywalone 4 x ponad bylo ok 160 gdzie norma do 40 . Miejscowy dil poradził brać arimidex pół tabletki co 3 dni więc tak brałem . Teść leciał w dawce 600 tygodniowo. Nie miałem żadnych skutków ubocznych w sumie przez ten okres . Teraz jestem na cyklu 600 deki i 600 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2019-09-19 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    Okazalo sie ze to od zylakow,dostalam tabletki na rozrzadzenie krwi,i nie moge silowo cwiczyc szczegolnie na nogi,poszlam dzis na silownie i jestem zalamana,nie mam ochoty na nic tylko isc sie powiesic.Moge aeroby natomiast i troche z obciazeniem,ale zadnych duzych ciezarow.szkoda,zrszta wiedzialam ze nie powinnam cwiczyc silowo,ale zeby az [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Dzisiaj "przesiadlem sie" na dwie tabletki pierwsza o 9 rano... wziąłem w szkole....myślałem, że zejde !!! przerwałem diete tłuszczową bo nie da się wytrzymać !!! zupełne zero energii i ciągłe skurcze.... drugą wziąłem o 15.30 i jest całkiem ok...poszedłem na siłownię i zgodnie z normami pociłem się jak prosiak :)) Mam pytanie...mam [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chanel86, próba nr2

    Post
    Ladies SFD

    [...] czekolady z pełnymi orzechami laskowymi. Ew jakieś orzechy. Ograniczenia żywieniowe : Raczej nie ma takich. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Jedyny mój problem to kręgozmyk na L 5. Tak regularnie miesiączkuję. Biorę tabletki hormonalne już od 6-7 lat. Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2011-10-05 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 letni grubas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z cukrów prostych tylko owoce. Żadnych słodyczy, słodzenia herbaty itp. Proszę pomóżcie mi schudnąć, dobrać jakieś ćwiczenia które mogę wykonywać w domu, i wybrać jakieś tabletki i herbatki na odchudzanie dostępne najlepiej w aptekach. Zacznij czytać posty podwieszone w działach: "Odżywianie", "Odchudzanie" oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10057 Data: 2007-09-23 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze schudnięcie albo na wet do przytycia. To dwa. Pytania: - kiedy skończyłaś z tym dukanem, jak długo na nim byłaś? - czy możesz zamiast tego spinningu chodzić na siłownię? Mam na myśli taką prawdziwą siłownię z ciężarami. biorę tabletki, regularnie miesiączkuję Ty nie miesiączkujesz, tylko sztucznie krwawisz z powodu odstawienia tabletek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-07-14 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - będę na siebie uważać :-) Dostałam okres po 20 dniach. Troche szybko, nie wiem, czy zmiana diety, albo choroba mogły mieć na to aż taki wpływ, ale zanim zaczęłam brać tabletki miałam cykl ok 28-30 dni. Ale ważne, że wszystko zaczyna się stabilizować... tylko znowu cały pysk mam wysypany w krosty. Muszę poszukac jakiś naturalnych środków na [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 14:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)